Raspberry Rosela. Ada yang ingin tahu bentuk dari buah
raspberry dan bunga
rosela? Silahkan dilihat gambar dibawah ini:
|
from: detik.food |
Baik buah
raspberry dan bunga
rosella sama-sama berwarna merah. Selain berwarna yang berwarna merah (red
raspberry) buah
raspberry ada
yang berwarna emas (golden
raspberry), berwarna hitam (black
raspberry),
dan berwarna ungu (purple raspberry), tetapi jenis
raspberry yang
paling banyak dibudidayakan adalah red
raspberry. Buah
raspberry banyak dibudidayakan di daerah beriklim sedang di seluruh dunia. Negara penghasil buah
raspberry terbesar selama 2003-2004 adalah negara Rusia, disusul dengan Serbia, dan AS. Buah
raspberry ini memiliki banyak sekali nutrisi. Sepeti dikutip dari
wikipedia, nutrisi yang terkandung di buah
raspberry per-seratus gramnya antaralain:
- Karbohidrat (14,7 gram) ~ gula & serat diet
- Protein (1,5 gram)
- Lemak (0,8 gram)
- Vitamin A (1 mikrogram) ~ betacaraotine
- Vitamin C (26,2 miligram)
- Kalsium (25 miligram)
- Zat besi (0,69 miligram)
- Sodium (1 miligram)
Didalam buah
raspberry sendiri terkandung serat diet yang bagus dikonsumsi selama kita menjalani program diet. Selain serat diet, buah
raspberry juga memiliki protein yang bagus untuk pembentukan sel tubuh, lemak sebagai cadangan lemak tubuh, vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, vitamin C yang baik bagi kecantikan kulit, kalsium yang diperlukan untuk pertumbuhan tulang, zat besi untuk pembentukan energi dalam tubuh, dan sodium untuk mengontrol volume dan tekanan dalam darah. Selain itu,
raspberry juga mengandung antioksidan yang baik untuk menangkal serangan sel kanker
*. Bahkan, menurut penelitian, buah
raspberry aman dikonsumsi bagi penderita diabetes.
Rosella. Bunga
rosella banyak dibudidayakan di China dan Thailand. Bunga
rosella dipercaya mengandung antihypersensitive yang baik untuk menurunkan darah tinggi. Di beberapa negara, bunga
rosella biasanya disajikan sebagai teh. Tetapi, di Telugu India Utara dan Myanmar, bunga
rosella disajikan sebagi hidangan makanan. Di Nigeria, Burma, Trinidad dan Australia, bunga
rosella disajikan sebagai selai. Sedangkan di Meksiko, benua Afrika, India, dan Thailand, bunga
rosella dijadikan sebagai obat darah tinggi, infeksi saluran kandung kemih, dan antiseptik.
Seperti buah
raspberry,bunga
rosella juga memiliki banyak kandungan nutrisi. Dikutip dari Universitas Perdue
*, kandungan nutrisi dari 100 gram bunga
rosella yaitu:
- Karbohidrat (12,3 gram)
- Protein (1,9 gram)
- Serat (2,3 gram)
- Lemak (0,1 gram)
- Beta-carotine (300 miligram)
- Fosfor (57 miligram)
- Asam askorbat (14 miligram)
- Zat besi (2,7 miligram)
- Kalsium (1,72 miligram)
Dengan kandungan nutrisi yang begitu melimpah pada buah
raspberry dan bunga
rosella, tidak heran kandungan nutrisi
es krim LuVe Litee rasa
raspberry rosella juga tinggi. Dengan mengonsumsi sekotak
es krim low fat
LuVe Litee rasa
raspberry rosella, teman-teman dapat memperoleh manfaat detoksifikasi, menjaga stamina, mengurangi panas dalam dan susah buang air besar serta menyeimbangkan berat badan. Es krim low fat
LuVe Litee ini terbuat dari 100% non dairy, jadi jangan khawatir berat badan bertambah ketika menikmati
LuVe Litee. Manfaat baik pada sekotak
es krim LuVe Litee dapat teman-teman peroleh di minimarket, hypermart dan supermartket seharga Rp8.000 saja.
Ayo mulai hidup sehat bersama
LuVe Litee raspberry rosella!
0 comments:
Post a Comment